Du Chili con carne ptet ? Ou version végétarienne si c’est plus votre truc ? Tu fais cuire tes tomates, oignons, sauce, maïs, viande ou substitut, et les haricots. Évites les haricots secs, une conserve ça marche aussi bien. Tu en fais une grosse casserole, et au congel en portion individuelles dans des boites de 0,3L.