Es ist manchmal wirklich schwer auszuhalten. Mach es dir am besten mit leckerem Essen und einer lieblings Serie gemütlich und denk nicht zuviel an die negativen Dinge die dir zu schaffen machen. Es wird irgendwann wieder besser, auch wenn es sich manchmal nicht so anfühlt. Wenn das nicht hilft zögere nicht mit jemanden darüber zu sprechen wie du dich fühlst. Liebe Grüße!
Manchmal hilft es tatsächlich sich von den Nachrichten abzuschotten und auf das direkte Umfeld zu konzentrieren, wo man merkbar etwas bewirken kann. Gute Nachrichten kommen leider selten in der Tagesschau und stehen nie in der BLÖD Zeitung…
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