e8d79, 8 months ago Wenn du kein Profisportler bist würde ich mir da keine großen Gedanken machen und einfach die selbstgemachten isotonischen Getränke verwenden. Für zusätzliches Kalium kannst du dir ja eine Banane oder diverse Trockenfrüchte mitnehmen.
Wenn du kein Profisportler bist würde ich mir da keine großen Gedanken machen und einfach die selbstgemachten isotonischen Getränke verwenden. Für zusätzliches Kalium kannst du dir ja eine Banane oder diverse Trockenfrüchte mitnehmen.